Seelisches Wohlbefinden ist die beste Voraussetzung, um den täglichen Herausforderungen gewachsen zu sein und ein glückliches, vitales Leben zu genießen. Ich helfe Ihnen mit einfühlsamer Gesprächstherapie und Entspannungstechniken wieder ins Lot zu kommen und Ihre Kraft zurückzugewinnen.

Unser Leben verläuft nicht immer glatt. Unsere Erfahrungen von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter bestimmen unsere Reaktionsweisen, unser Selbstbild und somit unser gesamtes Lebensgefühl. Vieles davon ist uns nicht bewusst, kann aber insbesondere in extremen Lebenssituationen oder auch im alltäglichen zwischenmenschlichen Umgang zu erheblichen Störungen des seelischen, wie körperlichen Wohlbefindens führen.

Es entstehen Krankheitsbilder wie Angstzustände, Burnout-Syndrom, Anpassungsstörungen, Depressionen, Schlafstörungen oder auch Essstörungen. Die Psychotherapie hilft Reaktionsmuster zu verändern, die eigene Gefühlswelt besser zu verstehen, die innere Balance und Selbstvertrauen wiederzugewinnen.